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La Sindrome Del Tunnel Carpale Trattamento

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Ho la sindrome del tunnel carpale. Cosa posso fare per alleviare il dolore senza chirurgia?

L’intervento si fa riferimento comporta il taglio legamenti che circondano il tunnel carpale per alleviare la pressione sul nervo mediano. Diversi trattamenti naturali possono anche aiutare (riducendo l’infiammazione), ma di evitare possibili complicanze di un intervento chirurgico, che includono danni al sistema nervoso e la rigidità del polso.

Inizia con un 2 settimane di pausa dalle attività che irritare la condizione, come la digitazione di testi. Durante questo tempo, immobilizzare il polso in una stecca e applicare impacchi freddi per ridurre il gonfiore, come necessario.

Il digiuno per la Salute

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Il digiuno è sicuro? Quali sono I vantaggi?

Molti medici in disaccordo con me, ma credo che il digiuno–volontariamente astenersi dal cibo per un periodo di tempo, può essere sicuro e benefico se lo si fa correttamente.

Dare il vostro sistema digestivo una pausa libera energia per il vostro corpo a guarire e riparare se stesso. Ho visto pazienti con asma, artrite reumatoide, malattia infiammatoria intestinale esperienza completa di sollievo dai loro sintomi durante la rinuncia al cibo per un paio di giorni. Alcune persone si sentono più energico e di allarme.

Integratori per l’Energia

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Mi sento stanco ultimamente. Ci sono integratori che possono aiutare ad aumentare la mia energia?

Sì, ma il modo migliore per sentirsi più energici è di rendere sani cambiamenti nello stile di vita e aumentare in questo regime con integratori solo quando necessario. Esercitare regolarmente, dormire bene, la gestione dello stress, e mangiare una dieta equilibrata può andare un lungo cammino.

 

Farmaco Con Il Cibo

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Quando il farmaco dovrebbe essere assunto con il cibo, sarebbe yogurt essere una buona scelta?

Prendendo il farmaco con il cibo diminuisce l’acidità di stomaco, quindi è meno probabilità di diventare sconvolto. Avere qualcosa nello stomaco può anche compensare la nausea causata da alcuni farmaci. Non mi consiglia di yogurt o di qualsiasi prodotto caseario perché il calcio interagisce con alcuni antibiotici e farmaci tiroidei, rendendo meno efficace. Qualcosa di pane basata su una fetta di pane tostato o qualche cracker fornisce la protezione di cui avete bisogno per meno di 100 calorie.

Intestino Problemi Di Incontinenza

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Io non sempre rendono al bagno in tempo per un movimento di viscere. Cosa c’è di sbagliato?

Si può avere incontinenza fecale; non è così raro come si potrebbe pensare. Danni ai muscoli dello sfintere anale, che tengono sgabello all’interno del corpo, è una delle cause primarie; nei giovani e nelle donne di mezza età, questo è spesso correlata a lesioni durante il parto, come una lacrima. Danni al nervo pelvico piani, che può essere dovuto a lesioni durante il parto o una complicazione di ictus o diabete, può influenzare la capacità di senso quando si ha bisogno di usare il bagno e contrarre i muscoli per tenere le feci fino a quando si arriva.

Minore elasticità nel retto dopo l’intervento chirurgico o da radiazioni può anche essere la colpa. O potrebbe essere a causa di diarrea cronica da problemi di stomaco come la colite ulcerosa, morbo di Crohn, o malattia infiammatoria intestinale, dal momento che feci molli è più difficile da controllare.

Huile De Foie De Morue Avantages Pour La Santé

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Je déteste le goût de l’huile de foie de morue. Sont-il de bonnes raisons pour moi de le prendre?

Oui, mais vous pouvez obtenir les mêmes avantages pour la santé de plus en toute sécurité et de manière fiable à partir d’autres sources. Huile de foie de morue a été traditionnellement utilisé pour prévenir le rachitisme, une maladie dans laquelle les os affaiblir en raison d’un manque de vitamine D. Plusieurs études suggèrent que les personnes atteintes de polyarthrite rhumatoïde qui prennent huile de foie de morue tous les jours ont des améliorations dans la raideur et la douleur. Récemment, une vaste étude a également constaté que les taux de dépression ont été près de 30% plus faible chez les personnes qui ont régulièrement pris huile de foie de morue, probablement en raison de son sain d’oméga-3 acides gras.

Mais j’hésite à le recommander. Huile de foie de morue est riche en vitamine D–environ 1 360 UI par cuillère à soupe–mais certaines marques contiennent également des quantités excessives de vitamine A, et des doses plus élevées peuvent être toxiques, conduisant à l’os et la perte de cheveux, la confusion mentale, et des dommages au foie. En outre, l’huile de foie de morue vient de l’huile de foie de poisson, qui peuvent être contaminés par des toxines.

De Téléphone Cellulaire Risques Pour La Santé

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Quelle est la ligne du bas: Sont des téléphones cellulaires dangereux pour ma santé ou pas?

Nous ne savons pas encore. Les téléphones cellulaires sont soupçonnés de causer des tumeurs au cerveau, car ils génèrent un champ électromagnétique. Mais les tumeurs peuvent prendre plusieurs années à se développer, de sorte qu’il peut être un certain temps avant que les experts de comprendre les effets à long terme.

Deux rapports récents suggèrent il n’y a pas besoin de s’inquiéter. Après avoir comparé le téléphone portable habitudes de plus de 300 cerveau de patients atteints de cancer avec celles de personnes en bonne santé, les chercheurs Japonais ont indiqué qu’ils pouvaient trouver aucun lien entre la quantité de temps passé sur le téléphone et la probabilité de développer un cancer. Une étude de 6 ans étude Britannique a également trouvé aucune corrélation entre le court terme (moins de 10 ans) l’utilisation de téléphones cellulaires et le cancer du cerveau.

Le Syndrome Du Canal Carpien Traitement

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J’ai le syndrome du canal carpien. Que puis-je faire pour soulager la douleur sans chirurgie?

La chirurgie vous consultez implique de couper les ligaments entourant le canal carpien pour soulager la pression sur le nerf médian. Plusieurs traitements naturels peuvent aussi aider (par la réduction de l’inflammation), mais d’éviter d’éventuelles complications de la chirurgie, qui comprennent des lésions nerveuses et la raideur dans le poignet.

Commencez avec un 2-semaine de relâche des activités qui irritent l’état, comme la dactylographie. Pendant ce temps, immobiliser votre poignet dans une attelle et d’appliquer des compresses froides pour réduire l’enflure au besoin.

Le jeûne pour la Santé

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Est le jeûne sûr? Quels avantages puis-je m’attendre?

De nombreux médecins sont en désaccord avec moi, mais je crois que le jeûne–volontairement se priver de nourriture pour une période de temps définie, peuvent être bénéfiques et sans danger si vous le faites correctement.

Donner à votre système digestif d’un break libère de l’énergie pour votre corps à guérir et à se réparer lui-même. J’ai vu des patients avec l’asthme, l’arthrite rhumatoïde et la maladie inflammatoire de l’intestin de l’expérience complète soulagement de leurs symptômes, tandis que renoncer à la nourriture pour quelques jours. Certaines personnes se sentent aussi plus énergique et alerte.

Les suppléments pour l’Énergie

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J’ai été fatiguée ces derniers temps. Existe-il des suppléments qui peuvent aider à stimuler mon énergie?

Oui, mais le meilleur moyen de se sentir plus énergique est de faire des changements de style de vie et augmenter la posologie avec des suppléments seulement quand c’est nécessaire. Faire régulièrement de l’exercice, le sommeil, la gestion de votre stress, et de manger un régime alimentaire équilibré peut aller un long chemin.